南阳市的宗教历史久远，全市共有佛教、道教、伊斯兰教、天主教和基督教五种宗教，信教群众达66万余人，遍及13个县市区，占全市总人口的6%。全市宗教教职人员共1571人，其中佛教217人，道教293人，伊斯兰教111人，天主教37人，基督教913人。至2012年底，全市各类宗教活动场所共有981处，其中佛教78处，道教115处，伊斯兰教118处，天主教10处，基督教660处。全市已建立各级宗教团体共62个，其中市级7个，县级55个。宗教活动的分布情况如下：佛教主要分布于桐柏、南召、社旗、唐河等县，道教主要分布于南召、方城、邓州、西峡、卧龙、宛城等地，天主教主要分布于唐河、邓州、镇平、卧龙、宛城、南召等地，伊斯兰教和基督教活动遍及全市。